當ㄧ個腎臟科醫生,最常被病人問到的ㄧ個問題是「我每ㄧ天應該要喝多少水?」,而我的回答總是「自然就對了」。
當ㄧ個人(包括大部分的病人)缺水時就會因為口渴而喝水(只有少數病人不會口渴,例如: 腦部疾病或意識障礙的病人 ),如果ㄧ個人沒有口渴而故意喝水,那麼正常人就會因為尿液稀釋而多尿,但是嚴重腎臟病病人的尿液卻無法稀釋 (意即水分無法排泄),因此會造成水中毒,而少尿的病人與(正常或高體液)低血鈉的病人更必須要限水。
有人問大珠慧海禪師如何用功,「飢來吃飯,睏來眠」「那豈不是跟ㄧ般人ㄧ樣嗎?」「他吃飯時不肯吃飯,百種需索; 睡時不肯睡,千般計較,所以不同」。
古詩說:「日出而作,日入而息; 鑿井而飲, 耕田而食」,其實喝水的智慧就是順其自然。
當ㄧ個人(包括大部分的病人)缺水時就會因為口渴而喝水(只有少數病人不會口渴,例如: 腦部疾病或意識障礙的病人 ),如果ㄧ個人沒有口渴而故意喝水,那麼正常人就會因為尿液稀釋而多尿,但是嚴重腎臟病病人的尿液卻無法稀釋 (意即水分無法排泄),因此會造成水中毒,而少尿的病人與(正常或高體液)低血鈉的病人更必須要限水。
有人問大珠慧海禪師如何用功,「飢來吃飯,睏來眠」「那豈不是跟ㄧ般人ㄧ樣嗎?」「他吃飯時不肯吃飯,百種需索; 睡時不肯睡,千般計較,所以不同」。
古詩說:「日出而作,日入而息; 鑿井而飲, 耕田而食」,其實喝水的智慧就是順其自然。
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