科學利用系統性的方法研究自然，而科學發現宇宙裏只有一種真實：只有自然，沒有超自然；只有物質的存在，沒有超物質的存在，而我們就是宇宙的一部分，因為我們都是星塵的遺蹟。
人類充滿了認知的偏見，我們會有一廂情願的想法，科學教我們要看客觀證據。科學方法包括了懷疑與經驗論，懷疑教我們要想盡辦法去否證你的理論，而否證失敗的理論才值得我們相信；經驗論教我們不能只用思考去獲得知識，而是要去經驗實際的世界。
這一些科學方法是違反直覺的：當我們跟別人說話時，他們會有想法和感情，但是當我們跟死人說話時就得不到這一些反應了，因此我們會認為活人應該具有死人所沒有的特質（例如：靈魂）。但是科學已經發現我們是由細胞所構成的，而細胞是由原子所構成的，而我們已經完全地知道原子是如何構造和運作的。
如果你認爲腦部的原子跟身體其他部位或是一顆石頭中的原子是不一樣的，那麼你就是否認了科學的事實，雖然科學無法否證你的看法，但是你的看法並不能提出一個能被否證的理論預測。
宇宙中只有四種自然力：重力、電磁力、強核力、弱核力，但是並沒有超自然的力量。事實上星星對於ㄧ個人命運的影響只有重力，但是這ㄧ種力比不上出生時站在你身旁的護士，亦即沒有星象學能決定你的命運。
但是我要告訴你一個壞消息和一個好消息。壞消息是宇宙並不關心你，因為她是由基本粒子組成的，她沒有思考或智慧，她無法做任何判斷，她沒有是非的觀念，你可能會以為如果宇宙不能給你人生的目的和意義，那麼人生就沒有目的和意義了。
好消息是這一些害怕是錯誤的，因為只有我們自己才能賦予生命目的和意義：如果你愛某人，那並不是因為宇宙把愛給了你，而是因為你自己創造了愛；如果你做了某一些好事，那並不是因為宇宙叫你這麼做，而是因為你自己的選擇。這樣的世界是令人感到害怕的，但是也正因為如此才讓我們能自己創造一個值得活的生命。
我從來沒有遇見過超自然力，但是我經常遇見人們，其中有許多好人，我真誠地相信只要我們能接受這一個宇宙真實的面貌，那麼我們就能創造一個值得活的生命。
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