「轉變，轉變，轉變」

許多人都害怕改變，但是美國前總統甘迺迪說：「唯一確定的事就是不確定，唯一不變的事就是改變」。

凡事都有一體的兩面：「這是最好的時代，也是最壞的時代；這是智慧的時代，也是愚蠢的時代；這是篤信的時代，也是懷疑的時代；這是光明的時代，也是黑暗的時代；這是希望的春天，也是絕望的冬天」（「雙城記」）。

電影「神隱少女」中的十歲小女孩千尋在進入異世界的隧道入口處看見一個兩面神的石雕像傑納斯（Janus）。祂是羅馬神話中獨創的門神，看守著天宮的門。祂有兩個面，象徵著轉變：生/死、開始/結束。January（一月，一年的開始）這個英文字就是來自於祂。

「對於任何事物，都有對應的季節：出生、死亡，種植、收割，殺戮、治癒，歡笑、流淚，建立、摧毀，跳舞、憂傷，熱愛、痛恨，戰爭、和平，收穫、損失，撕裂、縫合」（「轉變，轉變，轉變」）。

人生是一個不停蛻變的過程：「愛麗絲夢遊仙境」中的毛毛蟲問愛麗絲：「妳是誰？」「我不知道！起碼今天早上起床時，我還知道我是誰，但在那之後我改變了很多次」「當你變成蛹再變成蝴蝶時，我想你應該會感到有點奇怪吧？」「一點也不！」。

生就是死。「當你抓癢時，有許多皮膚的細胞正在死亡，但是你沒有注意到你正在死亡。你以為你還要等許多年才會死，但那是錯誤的。因為有一些細胞死了，所以有一些細胞能出生，但是我們並沒有為她們好好地安排一個慶生會。有生才有死，有死才有生。生死只是表象，當你深入去看時，你會發現真相只是持續的轉變罷了」（一行禪師）、「從前種種譬如昨日死，以後種種譬如今日生」（「了凡四訓」）。

結束就是開始。在二戰的初期，英國對德國打了幾場難堪的敗仗，後來有一場戰役終於小勝了，於是首相邱吉爾說：「這並不是結束，結束甚至還沒有開始。但是現在可能是序幕的結束」。另外英文的「畢業（commencement）典禮」其實是「開始」的意思。

「現在我只好從兩面來看雲了, 其實那只是雲的幻影罷了, 我真的一點也不懂雲」（瓊尼·米歇爾：「從兩面看」）：我真的一點也不懂轉變。