「喜愛露水」的時鐘

在日常生活有食物的地方裏，都可以看到果蠅（在英文的學名中是「喜愛露水」的意思）到處飛。

果蠅雖然會惱人，但是牠們的基因竟然有 60% 和人類相同。「小小的蒼蠅，你夏日的嬉戲被我的手在無意中拂去了。我不也是ㄧ隻蒼蠅嗎？你不也是像我一樣嗎？因為我也舞蹈、喝酒、唱歌，ㄧ直到某隻看不見的手，拂去我的雙翼」（威廉·布萊克）。

小鼠的實驗需要數個月，果蠅的實驗卻在短短三週內就能完成。在果蠅的研究上總共出現了六屆的諾貝爾生理醫學獎得主：美國的摩根發現連鎖遺傳定律，他因爲發現染色體攜帶遺傳物質而獲得 1933 年的諾貝爾生理醫學獎；1946 年發現 X 光會造成基因突變，1995 年發現胚胎的遺傳機轉，2004 年發現嗅覺基因，2011 年發現先天性免疫的機轉；以及美國的傑佛瑞·霍爾、麥可·羅斯巴希、麥可·楊恩因為發現果蠅的時鐘基因而獲得 2017 年的諾貝爾生理醫學獎。

體溫在清晨最低/晚上最高，血壓在晚上最高/夜間睡覺最低/血壓上升幅度在清晨最高，腸道蠕動在早晨最高/夜間睡覺最低，早上的精神最好（腎上腺皮質醇的分泌在此時最多）。

胃酸的分泌在晚上最多，尿量在夜間睡覺時最低（抗利尿激素的分泌在此時最多），生長在夜間睡覺時最快（生長荷爾蒙的分泌在此時最多，搖嬰仔歌：「嬰仔嬰嬰睏，一暝大一寸」），夜間會睡覺（褪黑激素的分泌此時最多）。

腎上腺素、腎素、醛固酮、濾泡促進激素（FSH）、黃體素（LH）、睪固酮的分泌在清晨最高，泌乳激素、甲狀腺刺激素（TSH）的分泌在夜間睡覺時最高。

冠心病（心絞痛、急性心肌梗塞）、心律不整、中風、肺動脈栓塞、高血壓危象在清晨最多，胃出血、胃穿孔、退化性關節炎在下午最痛，慢性疼痛在晚上最痛，消化性潰瘍、痛風、心衰竭、過敏性鼻炎、氣喘在夜間睡覺時最多。

降血壓藥物、PPI、statin 在早晨或是夜間給予的效果最好，利尿劑在早晨給予的效果最好，Aspirin 在夜間給予的效果最好。Cortisone acetate 必須要在早上（5 mg）及下午（2.5 mg）給予。

小小的果蠅就像渺小的人類一樣也會嬉戲：「蜂兒吸蜜之處，我吸蜜； 櫻草花鈴鐺裡，我休憩；我躺下，當貓頭鷹啼唱。我飛翔，愉悅地追逐著夏天。我將如是生活，生活在繁花綻放的枝椏下頭」（莎士比亞：「暴風雨」）。

可惜你不能違抗已經被設定好的生物時鐘：「對於任何事物，都有對應的季節，有出生時，有死亡時；有種植時，有收割時」（「轉變，轉變，轉變」）、「聽！聽！汪汪！看門狗正在叫；聽！聽！我聽見了昂首闊步的公雞正在叫：喔喔！叮咚！聽！我聽見了那鐘：叮咚！」（莎士比亞：「暴風雨」）

感謝「喜愛露水」的時鐘解開了生命的奧秘。聽！我聽見了那鐘：叮咚！