同情心是惻隱之心:為別人的問題擔憂、想起你在類似情況中的感覺、被別人的痛苦淹沒、為別人感到遺憾、將重點放在你自己的反應。
同理心是將重點放在別人的感覺和想法、確定你真的明白別人的情形、讓別人知道你真的想了解他、幫助別人找出自己的解決之道、將重點放在別人的反應。「同理心就是用對方的眼去看、用對方的耳去聽、用對方的心去感受」(「姐妹」)。
有同理心的人不會否定別人的感覺,也不會隨便給予建議。同理心是「我不會問一個傷者他覺得怎麼樣,我自己會變成他」(美國詩人華特·惠特曼)、「如果我能讓一顆心免於破碎,我就沒有白活」(美國女詩人埃米莉·狄更生)。同理心比同情心更能幫助別人:「人們要的不是同情心,而是同理心」(「綠色奇蹟」)。
有同情心與同理心的人是謙卑的。聖經說:「我心裏柔和謙卑,你們當負我的軛,學我的樣式。這樣,你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的,我的擔子是輕省的」,他們為別人哀慟、安慰別人、憐憫別人:「哀慟的人有福了,因為他們必得安慰;溫柔的人有福了,因為他們必承受地土;憐憫人的人有福了,因為他們必蒙憐憫」。
同情心與同理心就是關心:關心就是了解(understand),也就是「站在下面」讀心:真正了解的人,不會高高在上。不會讀書的醫生,不會讀心(關心);不懂關心的醫生,不會開心;不懂關心(care)的醫生,不會照顧(care)病人;不把病人放在心上的醫生,不會放心。
如果我們把年長者當成自己的父母親,那麼他們就會與我們心靈相通。如果我們像小孩子一樣的謙卑,那麼我們就會懂得惜福與關心:「你們若不回轉,變成小孩子的樣式,斷不得進天國。所以,凡自己謙卑像這小孩子的,他在天國裡就是最大的」(聖經)。
「不懂音樂的人生,是一個錯誤」(尼采):不懂得「站在下面」的醫生,是一個錯誤。
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